Hiya, przyjacielu. Wcześniej w tym tygodniu rozmawiałem o obracaniu negatywów w pozytywy z szybkością. Cóż, wciąż pracuję nad wyrzucaniem i odwracaniem go à La Missy Elliott, a problem, z którym mam do czynienia z prawem jest jedna z rzeczy, które znajduję najbardziej trudne: ustalanie realistycznych oczekiwań, co mogę osiągnąć w ustalonej kwoty czas.
Nie wiem, czy to byłego perfekcjonistka we mnie (pracuję nad tym), ale zawsze chcę zrobić więcej, zakończ więcej, sprawdź więcej rzeczy z mojej listy do zrobienia, a ja konsekwentnie przekroczyć i przeceniam, co ja może się podjąć.
REKLAMA
Na przykład, jeśli mam tylko 10 minut, aby nakarmić fam, zamiast biczować trzy kanapki PBJ, krojenie jabłka i dzwonię do tego, niezmiennie, będę pokrojony stos warzyw i kości funt kurczaka jak szalona kuchnia Ninja, aby stworzyć domyślny posiłek (który miałbym również robić zdjęcia, oczywiście). Więc zamiast robić to, co mogłem zrobić za 10 minut, spędzam 45 minut, znany również jako “35 minut więcej niż ja”.
Wynik? Jestem za sobą, a wszyscy (w tym mnie!) Głosuje i krabę.
To moje życie, chłopaki!
REKLAMA
Bluza kotów i makijażu ??
42 USD
Kupuj teraz
Nie wiem dlaczego, ale zawsze to zrobiłem. Ale jestem zdeterminowany, aby odwrócić skrypt i przestać się ustawiać, by zawieść.
Jeśli również walczysz z przeceniającym tym, co możesz osiągnąć, oto to, co robiłem ostatnio, aby to rozwiązać
Uważam, ile czasu mam dla każdego zadania (tj 15 minut na pranie), a następnie znacząco podkreśla, co planuję osiągnąć w tym bloku czasu (tylko sortowanie i rozpoczęcie jednego obciążenia).
Wszystko za dawanie 110% i wychodzę ponad i poza nią, ale czasami, ty (i ja) muszą pamiętać, że nie pracowani jesteśmy pracującymi zombie robotami. Czasami jest w porządku, aby go odciągnąć, i jest ok, aby być całkowicie szczerym wobec siebie i powiedzieć: “Spójrz, wiem, że chcesz robić wszystkie rzeczy, ale po prostu nie jest to możliwe, a nie zamierzasz udawać, że to i nie zamierzasz udawać, że to i Ustaw się na porażkę. ”
Pamiętaj, że miłość własna odnosi się do więcej niż luksusowych płynów i fantazyjnych masek na twarz (chociaż mogą być również ładne). Czasami kochanie i dbanie o siebie oznacza ustawienie bardziej realistycznych oczekiwań.
REKLAMA
Twój przyjazny uzależniony od piękności,
Karen.
Str.s. Tgif! ?